Ansiedade

Imagino que todas as pessoas que vão ler esse post são ansiosas.

TODOS SOMOS ANSIOSOS!

Na verdade, somos ansiosos com tudo, com o que queremos, com o que esperamos, com aquilo que é ou não é alheio as nossas vontades.

Uma pergunta simples: Na maioria das vezes que é ansioso(a), vale a pena ser ansioso(a)?

A sua ansiedade pode mudar o desfecho daquilo que anseia?

Conseguirá você, através dela, ter algum êxito diferente do que teria se tivesse CALMA?

Um conselho: Pare, reflita e converse com seu “eu” interior:

_Posso mudar algo, depende de mim esse resultado?

Se sim AJA, se não, SE ACALME!

Falando assim parece fácil e eu sei que não é, mas se acalme. 

Respire, saia da situação por um instante e olhe de fora. Veja que não tem o que fazer e que ser ansioso só vai TE PREJUDICAR.

Converse com você mesmo!

Temos o péssimo hábito de não olhar pra dentro de nós e não colocarmos nossos limites.

Imponha seus limites, se acalme e seja feliz!

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